قوت قلب

#نکات_خانه_داری ⁣⁣⁣با دارچین از مورچه ها خلاص شوید ? ⁣مقداری دارچین در جایی که مورچه ها وارد خانه میشوند بپاشید؛ بوی تند دارچیـــن مسیر آنها را به کلی مختل میکند و دیگر در آن مسیر حرکت نمیکنند بیشتر »

#سلامتی ? برای تقویت استخوان ✅ کشک،کنجد،بادام،پنیر با گردو، انواع کلم،نور آفتاب، سبزیجات به خصوص اسفناج ومیوه جات با پوست و ماهی میل کنید ? ? ? ? بیشتر »

#سلامتی ? دمنوش سیب ترش ? ●موجب کاهش وزن ●جلوگیری از پوکی استخوان ●پیشگیری از آلزایمر ●در کاهش کلسترول خون و تنظیم تری گلیسیرید و میزان قند خون نیز مؤثر است ? ? ? ? بیشتر »

#سلامتی ? دمنوش سیب ترش ? ●موجب کاهش وزن ●جلوگیری از پوکی استخوان ●پیشگیری از آلزایمر ●در کاهش کلسترول خون و تنظیم تری گلیسیرید و میزان قند خون نیز مؤثر است ? ? ? ? بیشتر »