فالوده سیب
29 تیر 1398 توسط معصومه اديبي
? مـــــــواد لـــــازم ?
? 1ڪیلو ? سیب قرمز
? 2 لیوان ? عرق بیدمشڪ
? 5 قاشق غذاخورے ? عسل
? طـــــــــرز تـــــہیـــــہ ?
? ابتدا سیبہا را رنده ڪنید و بقیہ موارد را اضافہ نموده و مخلوط ڪنید یڪ شب تا صبح در ظرف درب بستہ در آشپز خونه بمونه،وبعد در یخچال بزارید تا زمان مصرف
? نڪـــــتہ
طرز مصرفش هم این طور است ڪہ هر روز همراه صبحانہ 5 قاشق غذاخورے میل ڪنید دقت ڪنید در ظرف نگهدارنده در یخچال نگهدارے ڪنید تا خراب نشہ.
? خــــــــــواص ?
? هم داراے آهن است هم در تولید هموگلوبین نقش دارد و هم اسید فولیڪ فراوانے دارد. ?
✨✨✨
✨✨✨
⚡️غــــــذاے شــــــما دواے شــــــــماست
⚡️دواے شــــــــما غــــــــذاے شــــماست