? روشی ساده برای میزان محاسبه اضافه وزن↯↯
?آقایان قدشخص منهای100=وزن تناسب
?خانم ها قدشخص منهای105=وزن تناسب
⇦✨مثال 180قد منهای105= وزن تناسب75
? مرکز #طب_جامع اسلامی و سنتی ?
از عالمی پرسیدند
بالاترین وزنه چند کیلو
است که یه نفر بزنه
و بهش بگن پهلوان
گفت بالاترین
وزنه یه پتوی 1 کیلویی
است که هنگام
نماز صبح بتواند
از روی خود بلند کند
?
#سوال ?
با سیب ترش چه چیزایی میشه درست کرد؟
#پاسخ ?
لواشک
سرکه سیب
میتونید خشک کنید
یا با مقدار بیشتری شکر، کمپوت یا مربا درست کنید
یه معجون مقوی هم میتونید درست کنید به میزان زیاد؛ و بگذارید یخچال تا چند هفته میل کنید
#معجون_مقوی_سیب_و_عسل ? ? ? ? ? ?
بسیاااار خوشمزه و دلچسب ? ? ? ? ?
به همه افراد در همه سنین سفارش میشود!
منع برای زنان باردار بخاطر وجود زعفران!
این معجون بسیار مقوی و مفید بوده و برای قوای بدن، شادابی و طراوت، و برای رفع کم خونی بسیااار عالی هست! حتی از قرص آهن هم بهتره تجربه شده شما هم امتحان کنید.
مواد لازم؛؛
? سیب یک کیلو(رنده میکنیم)
? عسل طبیعی یه کیلو
? پودر پسته(5 ق غ){اندازه چشمی}
☘ عرق بیدمشک یک شیشه
? گلاب یه استکان(قابل حذف)
? زعفران مقداری
همه ی این مواد رو با هم مخلوط میکنیم
و در شیشه ریخته و در یخچال نگه داری میکنیم!
? هر شب یه استکان میل شود!
پسته رو خودتون پودر کنید تا مطمئن باشید پسته است ?
این معجونِ خوشمزه در عین حال خوشگل و خوش عطر هم هست!!
نوووش جان ? ? ? ?
#سرکه_سیب ? ? ? ?
سیب رو بشورید و بگذارید خشک بشه بعد چهار قاچ میکنیم و میریزیم تو دبه طوری که دبه پر بشه و یه قاشق نمک بهش اضافه میکنیم و در دبه رو میبندیم و دور درش رو با چسب پهن چسب میزنیم تا هوا نکشه
تو تابستون بعد چهل روز نرم میشه و آب میندازه
بعد از آب انداختن حداقل ده سانت آب بندازه
چنگ میزنیم و از صافی رد میکنیم
? مـــــــواد لـــــازم ?
? 1ڪیلو ? سیب قرمز
? 2 لیوان ? عرق بیدمشڪ
? 5 قاشق غذاخورے ? عسل
? طـــــــــرز تـــــہیـــــہ ?
? ابتدا سیبہا را رنده ڪنید و بقیہ موارد را اضافہ نموده و مخلوط ڪنید یڪ شب تا صبح در ظرف درب بستہ در آشپز خونه بمونه،وبعد در یخچال بزارید تا زمان مصرف
? نڪـــــتہ
طرز مصرفش هم این طور است ڪہ هر روز همراه صبحانہ 5 قاشق غذاخورے میل ڪنید دقت ڪنید در ظرف نگهدارنده در یخچال نگهدارے ڪنید تا خراب نشہ.
? خــــــــــواص ?
? هم داراے آهن است هم در تولید هموگلوبین نقش دارد و هم اسید فولیڪ فراوانے دارد. ?
✨✨✨
✨✨✨
⚡️غــــــذاے شــــــما دواے شــــــــماست
⚡️دواے شــــــــما غــــــــذاے شــــماست
یا ابالرئوف….
عِلم یعنی، خاکِ کفش زائرت تاج سرم
دکترایِ عشق دارد، کفشدارِ این حرم….
